【超實用】Sisley 希思黎平衡潔膚皂 ( 混合性 / 油性膚質 ) - 8531
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商品訊息描述
購買刷卡折扣Sisley 希思黎「平衡潔膚皂 ( 混合性 / 油性流行物品膚質 ) 」能深層潔淨肌膚，呈現明亮、潔淨膚色，是一款適合混合性至油性肌膚使用、不含皂鹼的本日刷卡購買商品折扣溫和潔膚皂。
Sisley 希思黎「平衡潔膚皂 ( 混合性 / 油性膚質 ) 」含有金盞草與赤道樹脂的配方，能深層淨化肌膚，並且不破壞皮脂膜。當中的金盞草有助於溫和潔淨皮膚，並去除殘留污垢，淨化、平衡肌膚皮脂腺分泌，收緊毛孔，使肌膚淨透光滑。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《錦囊》輕度活動、熱敷 緩解僵直性脊椎炎
:
僵直性脊椎炎是一種慢性進行性的脊椎發炎，根據三總風濕免疫過敏科的資料顯示，僵直性脊椎炎常發生在15-35歲之間的男性，其發生的原因大多與免疫系統異常或遺傳相關。
僵直性脊椎炎主要是侵犯中央骨骼的關節，通常會從腰、薦椎開始發炎，因此常會出現下背僵硬、疼痛和脊椎活動受到限制等症狀，患者在早晨起床時，其疼痛與僵硬會更厲害，然而透過輕度的活動或熱敷可減輕疼痛。
僵直性脊椎炎若是侵犯到胸椎的部位，可能會限制胸腔的擴張而造成呼吸困難，有25%的僵直性脊椎炎患者曾發生眼睛結膜炎和虹膜炎，另外也可能引發心包膜炎、主動脈瓣閉損不全等心臟疾病。
目前針對僵直性脊椎炎的治療目標，主要在於維持骨骼的最大活動範圍，治療方式大致上可分為藥物療法和非藥物療法，藥物療法方面，目前是以非類固醇之消炎藥為主，其作用為控制發炎及減輕疼痛，但依疾病情況，也可以使用疾病改變抗風濕藥物。
至於非藥物療法，則可分成物理治療與運動，物理治療方面，可以透過熱敷來幫助緩解發炎的症狀，也可使肌肉痙攣、脊椎僵硬得到改善，建議可以使用熱水袋、暖墊等來熱敷；至於運動方面，從事腰背部的運動可增加脊椎的活動度並強化腰背部的肌肉，防止脊椎僵直變形。
至於僵直性脊椎炎患者的自我照顧方面，首先患者應採取正確的睡姿，建議睡硬板床，這有助於保持脊椎曲線自然平直，避免脊椎彎曲；另外在早晨起床時，可以先做輕微的暖身活動，再行下床，可以減輕疼痛。
提醒患者，在平時不要維持固定的姿勢太久，當站立太久或坐太久會因為愈不活動，而使得脊椎愈僵硬，另外可以在背部或臀部做熱敷，每次以41-43祔的溫度，熱敷15-30分鐘，每天1-2次。
推薦患者可以進行推牆運動，作法是站在離牆角60公分處，兩手放在牆壁兩側，雙腳平放於地上，當推向牆角時吸氣，回到站立位置時吐氣，從事這項運動的目的在於擴張胸部和強化脊椎的強度。
空汙不只害命還害人變「醜」！ 研究：PM2.5刺激黑斑多2成
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▲肌膚每天接觸空氣汙染，當心髒空氣殘留臉上增加黑斑。（照／公關照片）
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
空汙不只有害健康，還會害人變醜！新近研究就發現，空氣PM2.5含量每增加5微克，就會刺激黑色素細胞活性，讓肌膚看起來更暗沉，且肌膚生成黑斑的情況也增加2成；國內皮膚科醫師門診經驗也指出，每當空氣品質較糟時，就診人數就會增加1到2成，肌膚變得敏感發紅。
高雄市立大同醫院皮膚科主任吳青穎表示，2016年、2018年接連兩份實驗室研究都直指，空氣中PM2.5的含量增加，會增加肌膚生成黑斑，肌膚暗沉，連帶 變得粗糙、乾燥，提早出現肌膚老化的現象。
背後原因，吳青穎說，因為PM2.5可一路穿透表皮層直到深層，引發慢性發炎反應，並刺激黑色素細胞合成更多黑色素，短時間內肌膚變得敏感發紅，長期下來更會變得更暗沈、冒出更多黑斑。
尤其，城市中煙塵、廢氣充斥，多數人出門一定躲不掉空汙襲擊，醫師建議自保之道就是出門戴口罩，且在上下班通勤過後，馬上給予適度清潔。
吳青穎說，研究顯示，一個毛孔可能塞下40顆PM2.5微粒，基本上藉由洗臉這個動作就可以洗去多達99%，但一般人常有迷思，以為洗臉「大力洗」或使用強力清潔的洗臉機比較有用，其實大錯特錯，反而可能造成肌膚二次傷害，甚至人為造成敏感肌膚。
其實只要選對洗面乳，一般的清潔產品就可以洗乾淨，針對一般上班族，醫師建議一天洗個兩次臉已經足夠，若是加油站、廚房油煙等特殊工作環境則可再多一點。
吳青穎提醒，洗面乳可挑選含保溼成分者，洗臉水溫度則以溫水或涼水為佳，另外，一部分人常隨便抹上清潔產品就立即沖洗掉，若是洗面乳本身清潔力不足，時間太短就洗不乾淨，但時間太久又容易造成肌膚傷害，可選擇能夠輕柔畫圓10下左右就能洗淨的洗面乳，這樣的產品較適合用來清潔PM2.5。
照片來源：公關照片
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