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Chicago Bulls Icon Edition Swingman 男款 Nike NBA 短褲的設計靈感來自正式的 NBA 短褲，精選雙面排汗針織材質，側邊口袋輕鬆收納，以及與球隊場上造型相同的設計細節。
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過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖
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【華人健康網圖文提供／常春月刊】導致肥胖的原因很多，但鮮少人知道，原來工作忙碌、壓力大，也會讓代謝紊亂，進而引發肥胖。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋指出，長期處於壓力狀態下，會影響腎上腺素分泌的改變，同時也會令壓力荷爾蒙節律失調，促使食慾變好，脂肪囤積，進而造成體重增加。
怕只怕很多人是因為情緒或工作上的壓力，卻拿飲食來紓壓，反而造成反效果，門診中確實常見有些人在壓力大時，選擇吃美食紓壓，但回到家看到體重計上的數字，心情又差、壓力又大，如此會惡性循環、沒完沒了。
4種紓壓方式避免壓力胖
方式1：戒吃甜食、油炸物
黃莉棋提醒，有一遇到壓力就大吃大喝習慣的人，更要避免在辦公環境或居家環境擺放太多的零食甜點等，尤其要戒掉飯後一杯含糖飲料的習慣，「遇到壓力大時，也儘量不要選擇吃油炸物或甜食。」
方式2：遵循運動333原則
運動能消耗體內多餘的熱量，也能促進新陳代謝，如果減重要有效果，可遵循運動「333」原則，每週運動3次、每次30分鐘，心跳要達130下，「但如果真的因為工作忙碌沒時間抽空運動，平日就要增加走路與活動的機會與時間，即使每次只有5分鐘，一整天累積下來就會有幫助。」
方式3：飲食正常、定時定量
黃莉棋說，「飲食正常是重要關鍵」，三餐正常、定時定量，或採取少量多餐等，才是健康之道，千萬不要只吃一餐或兩餐。
方式4：保持情緒愉快、作息正常
保持情緒愉快、作息正常，並培養正當的紓壓方式，如看書、聽音樂、找人聊天等，都是很好的方法。更重要的是，根本的壓力問題要先解決，如果改變生活作息或飲食方式仍然無法達到理想體重時，建議尋求專業減重醫師諮詢。
【內容出處：常春月刊 433期】
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男子吃生豬肉感染慘遭截肢，痛哭：「再也不敢了」
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ChooChin/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
豬肉雖然營養好吃又便宜，但是含有的細菌量極高，所以一般都建議熟食。泰國有名年輕男子在派對中吃下生豬肉，結果才剛回到家，就出現身體顫抖、呼吸喘不過氣的現象。緊急送醫。
《延伸閱讀：演藝圈女強人方逸華驚傳敗血症過世！年奪11萬人命，到底為什麼敗血症這麼恐怖！》
為了避免擴散只好截肢
根據《泰國報》報導，這名年輕男子2016年時回到老家，前往朋友家參加派對，在宴會中食用「生豬肉」。然而回到家就察覺手腳冰冷、發燒、寒顫。送醫的時候發現是嚴重細菌感染，併發敗血症。末梢血液循環變差的情況下，醫師安排進行手術，，雙腳截肢才保住性命！
經醫師受訪時表示，這名男子是遭到鏈球菌感染，接著症狀越來越嚴重，引發呼吸衰竭、血液酸化等等，最後還併發敗血症，造成腳部肌肉整個呈現黑色壞死，威脅到生命安全。送醫之後這名男子住院四個多月，最後為了避免感染擴散，只好截肢。
《延伸閱讀：吃肥美生魚片變敗血症！ 醫師警告：這2種人要特別小心》
A型鏈球菌和敗血症
根據外媒《healthline》的報導，A型鏈球菌，是一種可引起許多不同感染的細菌。 這些可能會導致敗血症。敗血症是身體對感染的致命反應。 敗血症導致數百萬人死亡，需要早期診斷和治療才能生存。
敗血症和感染性休克可以由身體任何部位的感染引起，例如肺炎、流感或尿路感染。 在全世界，三分之一的患有敗血症的人死亡。 許多倖存者會慢性疼痛和疲勞，器官功能障礙（器官不能正常工作）和/或截肢。
A型鏈球菌引起多種類型的感染，最常見的是：咽喉炎、猩紅熱、膿皰瘡、肺炎、壞死性筋膜炎、中耳炎（耳部感染）、鼻竇炎、蜂窩性組織炎、毒性休克綜合症。
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