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頸椎疼痛別不當一回事，「出現這三危機」應提早就醫
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nhungboon/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
頸部和頸椎疼痛可以是嚴重的 有些患者可能會因壓迫的神經或僵硬而感到疼痛。 這種痛苦可能是一個嚴重問題的標誌。許多神經外科醫師指出，頸部和脊柱疼痛應該向醫生求助，尤其如果伴隨著排尿或排便改變，或手臂或腿部無力。無法緩解的神經疼痛可能是嚴重問題的徵兆。
《延伸閱讀：肌肉緊繃、頸椎僵硬？復健科醫師推「伸展5式」改善肩頸痠痛最有效》
根據醫學網站《livestrong》介紹了幾種需要去就醫的頸部疼痛原因
頸部損傷和應變
頸部受傷可能導致僵硬、疼痛或運動範圍縮小。根據美國骨科醫師協會的統計，頸部柔韌且容易受傷。駕駛事故，運動傷害或跌倒可能會導致頸部受傷。當頸部向前或向後彎曲過度時，車禍之後常常導致頸部受傷，稱為頸部鞭打效應。
美國骨科醫師協會也表示，頸部受傷通常發生在肌肉和韌帶的軟組織中。更嚴重的損傷可能導致頸部脫位或骨折，導致癱瘓。任何一種傷害都會導致極度疼痛。都應尋求醫療幫助。
脊柱狹窄
脊柱狹窄可導致頸椎變脆弱以及頸部和肩部疼痛，儘管疼痛不一定會發生。在脊柱狹窄中，脊髓中的神經被壓縮。醫師指出，脊柱狹窄可能與年齡有關，並且由骨關節炎、椎間盤退化或將脊柱骨骼固定在一起的韌帶增厚引起。若是骨骼比正常時更快地再生，軟骨發育不全，骨骼變形脊髓創傷或腫瘤都可導致椎管狹窄。
頸椎病
隨著身體老化，它在很多方面都會惡化。根據美國骨科醫師學會的報告，可能導致關節炎，頸部關節炎稱為頸椎病。超過85％的60歲以上的人受到影響。椎間盤退變，其中脊椎盤隨著年齡失去水分，可能導致這種疾病。
《延伸閱讀：枕頭挑對挑錯差很大，挑錯當心「頸椎滑脫」》
其他疾病或疾病
類風濕關節炎也會導致頸部和頸部疼痛。根據美國骨科醫師學會的統計，這是一種自體免疫性疾病，其身體本質上是自我攻擊。它會導致頸部極度疼痛和僵硬。美國骨科醫師協會也指出，頸部和脊柱疼痛可能由腫瘤，感染或先天性異常引起。
泡麵評比又來了！這家摘下全球第四名
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記者馮珮汶／綜合報導
「泡麵達人」美國部落客里納許（Hans Lienesch），吃遍全球超過400種泡麵，每年都會列出全球前10名美味泡麵。近日公布2019全球10大排行，上個月阿舍食堂「究濃紅燒牛肉麵」獲得5星滿分好評後，在公布的2019全球10大排行榜中榮獲第4名，更是史上代表台灣麵食在榜上最好紀錄。
里納許近年熱愛台灣泡麵，每年也都會針對他口袋名單中的麵食做試吃排名。而「究濃紅燒牛肉麵」獨特的旋弧波浪關廟麵體，也讓他相當驚艷，更以「難以置信的麵條口感」來形容；評語中也指出，烹煮後湯頭濃郁肉香十足，扎實豪爽的牛肉塊更有溶於口中的軟嫩享受。
▲泡麵達人公布2019全球10大排行，阿舍食堂「究濃紅燒牛肉麵」榮獲第4名。（圖／微風提供）
另外，阿舍食堂直營旗艦門市也分別推出感恩回饋優惠，微風南山店推出限量買一送一：買老饕和牛牛肉麵，就送究濃紅燒牛肉麵，優惠價只要499元；台北車站旗艦店則推出：究濃紅燒牛肉麵3入禮盒，優惠價399元。
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