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驚見一團像衛生紙的雞蛋 網解答內幕
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市面上的雞蛋通常都是呈現白色、橢圓的形狀，但皺皺的「衛生紙蛋」你見過嗎？近日有女網友到店家挑選雞蛋時，意外發現有一團衛生紙出現在蛋籃內，結果仔細一看發現，竟是外殼軟且形狀奇特的真雞蛋，就連店家老闆也直呼不可思議。
▼女網友在挑選雞蛋時，意外看到外觀像衛生紙的雞蛋。（圖／翻攝自爆怨公社）
貼文曝光後也引起眾人的討論，紛紛驚呼：「雞蛋模仿魚丸」、「它是壞蛋」、「應該是恐龍蛋」、「我是第一次看到餒」、「第一眼我以為是小孩的美勞作品」，也有熟知內情的人解釋，「這種蛋很常見，只是雞場的人會先挑起來淘汰，這是雞身心狀況不好時或老了下的蛋，我家都吃這種親戚養雞場淘汰的蛋，有時候多到連大型狗幫忙吃，都吃不完」，並透露這種蛋品質差但可以吃，「有時候會出現沒蛋黃，或者比較稀，這種的我們就不會吃」。此外，還有不少人坐等「破蛋畫面」，好奇的原PO也趕緊打破，「裡面真的是蛋，蛋殼有點裂了，有點蛋白流出來」。
（封面圖／翻攝自爆怨公社）
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深吸、長吐！「腹式呼吸」能預防動脈硬化與血栓？專家說…
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【華人健康網圖文提供／尖端出版】「腹式呼吸」主要是透過深吸、長吐，將氧氣充分傳遞至腹部，使得橫膈膜得以和緩的上下擺動，腹壓刺激肚子深處的腸胃，並為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好，體溫也跟著上升，增強免疫力；而自律神經也會因放鬆使得副交感神經增強，呼吸和脈搏趨緩、血壓也跟著安定下來。
就醫學的觀點，呼吸的作用還有一饒富深意之處。
使用腹式深呼吸時，因為大量使用橫隔膜，「PGI2 (前列環素)」將會增加！
「PGI2」是個不太常聽到的名詞，它的作用如下：
●讓血管擴張、血流順暢。
●抑止血小板（血管損傷時，凝固修復的物質）過度聚集，降低血栓的風險。
美國的醫學專門雜誌也報導，腹式深呼吸能讓血壓下降，並預防動脈硬化，此外，海外的研究也明確指出──靠深呼吸就能夠預防循環器官的疾病。當肺部大幅膨脹而刺激微血管時，就會分泌這種叫做「PGI2」的物質，並有效降低「動脈硬化」與「血栓」的風險！
特別是腹式呼吸所吸進的大量氧氣更能增加其分泌量。依照先前日本NHK節目報導的調查，深呼吸前後，血液中所含有的PGI2平均值從12．1pg/ml→14．8pg/ml，增加了兩成以上。
光靠有意識的深呼吸，就能從身體自行製造預防血栓的物質。這也是不容錯過的呼吸功能。
正因如此，呼吸對心理和身體兩方面來說都很重要，應該多加注意。
調整以往的呼吸，僅僅是換成從肚子底部開始緩慢吐氣的呼吸，就會產生許多好處。
本文出自尖端出版《進擊的呼吸》一書
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